秋天喝茶攻略,看这篇就够了…… 2020-09-22 02:04:28 来源:双陈 浏览:
谚语讲“常饮茶,胜服药”,但就如同用药要对症一样,饮茶亦有很多讲究。结合秋季气候与人体特征,科学选择茶品尤为重要。秋季天气干燥,“燥气当令”,常使人口干舌燥,用温润的老茶,尤其是10年以上熟茶、15年以上生茶来日常养生是一个不错的选择。
秋季喝茶养生——老生茶篇(93年蓝宋)
年份生茶生津、去燥,滋养身体
年份生茶经过时间陈化,茶性转温和甘润,既能够温和的消除体内的余热和燥感,又能恢复津液,滋润身体,对金秋保健大有好处。
再者,老生茶是经过漫长后发酵的茶品,其内含成分丰富,滋味醇厚回甘,生津功能强劲,能舒顺喉韵,滋润口腔,调理身体内分泌、平衡五脏。
1993年蓝宋,历经近三十年陈化,口感成熟正当饮
细嫩原料普洱有益纾解秋季郁闷
另外,结合秋季容易心烦郁闷的特点,可以选择一些高嫩度原料制作的老生茶,这类茶品茶氨酸含量较高,而茶氨酸能够增加脑中“多巴胺”的数量,使人减少焦虑感,缓解紧张情绪,对人体有放松作用。
1993年蓝字宋聘号,选料细嫩,富含茶氨酸
秋季喝茶养生——老熟茶篇(06年福润大砖)
年份熟茶润肤、舒心、养胃护胃
老熟茶经过发酵和藏养陈化,茶叶中茶多酚类物质开始氧化缩合,茶性中和,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、宜肺、降脂、舒心。尤其是醇厚的茶汤可以在肠胃表层形成一层保护粘膜,长期饮用,养胃、护胃作用尤为显著。
老熟茶促进消化的功效也十分明显,茶汤中的芳香族化合物能够溶解油脂,帮助消化油腻食物。在干燥的秋天,多饮老熟普不失为较好的选择。
2006年福润大砖,14年陈期老熟普,暖胃养胃
粗老原料普洱茶有益预防四高
再者,对于喜食油腻、高热量食物的人来说,更适合选择一些粗老原料制作的普洱茶,其丰富的茶多糖类物质能够有效的消脂解腻,并预防这种饮食习惯所带来的四高问题。
2006年福润大砖,选料粗老,富含茶多糖
一年四季,寒来暑往,人的身体在外界环境的影响下,生命活动情况四季各异。这时应根据人体四季不同的新陈代谢特点进行茶品的选择,适应四季变化,让饮茶更利于健康。双陈君在此祝大家天天喝好茶,健健康康,快快乐乐。
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