【茶与养生】节后茶饮养生指南
2025-02-04 16:31:55 作者：天威德成经典普洱茶文化 来源：天威德成经典普洱茶文化 浏览：36
2014勐海熟砖、2020云集熟茶、2021尚茶方砖、2024品鉴熟茶、2023莲心古树熟砖、2024丹悬古树熟茶、2023亦如是传奇、云南堂7562熟砖等
春节假期，大家尽情享受与家人朋友的欢聚时光，现在即将回归到工作状态了。现在就为茶友们推荐春节之后的饮茶养生建议。
春节期间，大家难免要尽情地大快朵颐一番，回来之后除了带着对美食的回忆，或许还要有随之升高的血脂、血糖……所有茶类都有降血脂、血糖的功效，其中又以熟普洱茶降血脂的功效尤佳。同时经过渥堆发酵的熟普洱茶对于人体的刺激性相对较低，特别适合春节期间饮食不规律，餐食过于丰沛，或是脾胃虚寒的茶友节后调理身体之用。当然，尽快地恢复正常健康的饮食结构，以及科学合理的运动也是必不可少的。
推荐茶单：2014勐海熟砖、2020云集熟茶、2021尚茶方砖、2024品鉴熟茶、2023莲心古树熟砖、2024丹悬古树熟茶、2023亦如是传奇、云南堂7562熟砖等
春节期间，难得与家人朋友相聚，作息或多或少都会相对不规律。春节期间积累的疲劳到了节后，甚至会产生所谓的“节后综合症”。对于这种状况，优质的古树普洱生茶尤为适用，它的安神、放松、清理的功效正好适于茶友调理身体之用。辅以正常的作息时间，相信大家都会尽快地恢复到健康的工作状态。
推荐茶单：2014年品鉴生茶、2019年经典酽品、2014莲心古树生茶、2020玉昀雅月、2018经典普洱、2006年玉昀雅月之荷、2013金石·鑫昀晟、2023天授等。
图文来源：天威德成经典普洱茶文化。
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