关于普洱熟茶降低血糖的研究「茶百科」
2020-06-22 16:58:42   来源：津乔普洱    浏览：

糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，随着人民生活水平的提高和人口老龄化的加剧，糖尿病的发病率逐步增加。

迄今为止，糖尿病仍是一种无法根治的疾病，主要靠药物和调节饮食来控制。

而普洱茶中含有较多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品。民间也有用普洱茶治疗轻度糖尿病的药方，而且是茶越粗效果越好。

而对于普洱生茶和熟茶，降血糖以熟茶为好。

一、普洱熟茶防治糖尿病原理

茶氨酸抑制血糖

生物碱、类黄酮物质舒张血管

糖尿病，是因为免疫力功能紊乱、遗传因素等引发的胰岛素功能减退造成的蛋白质、糖等代谢紊乱综合症。

普洱茶不但可以的降血糖，而且颇有成效。

普洱茶降压降血糖，是因为其中的茶氨酸能起到抑制血糖升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。

因此，多喝普洱茶能防治糖尿病。

二、试验数据

70%患者血糖将至7以下

在对120名糖尿病患者普洱茶体验中发现，对注射胰岛素和口服降血糖药严重抵抗的患者，在不停用药和不改变饮食习惯的情况下，饮用定量普洱茶水的体验者，70%糖尿病患者血糖下降至7以下，血糖值平均下降35%。

其中，40%饮用普洱茶的Ⅱ型糖尿病患者（不停用药）血糖降至正常值，而参与体验的正常人血糖值无改变。科学饮用普洱茶有助于预防或辅助治疗Ⅱ型糖尿病，并减少Ⅱ型糖尿病导致的并发症。

此外，大量的动物试验中发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果。

给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70%，所以茶叶中的茶多糖能增强降血糖效果，其作用类似胰岛素。

三、年份对疗效的影响

年份老效果更好

普洱熟茶属于后发酵茶，在良好的干仓环境下，微生物菌群参与普洱茶后发酵。

后发酵过程也让茶品内含物质进行二次分解和重组，茶多糖的含量随着茶叶原料的老化而增加，其茶多糖含量则以熟茶最多。

日本医学家研究发现，上了年份的熟茶中含有的葡糖糖酶特别高。

葡酶正好是机休吸收有机锗元素的关键物质，锗元素又能激活胰岛素从而建立起一个生物性的降糖链。

想要防治糖尿病，可以饮用年份较老的熟茶。

四、理性喝茶

普洱茶能降血糖但不能代替药品

普洱茶有降血糖的功效，但只能起到辅助作用，不能替代药品。目前治疗糖尿病最有效的治疗方法是采用传统中药配合治疗。

这些药物打破了常规的降糖疗法，药物中独有的活性成分经人体转化能彻底恢复胰岛细胞功能。

清除糖尿病致病根源，恢复人体正常糖代谢功能，快速达到平稳血糖的目的疗效独特。

五、科学饮茶

规律、长期喝茶

1、每次吃饭前半小时，喝半杯茶对血糖升高有抑制作用。

2、记住喝茶时候水的温度不可太高。

3、另外如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇，须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。

因此，含有丰富的茶多糖、茶多酚和咖啡因等物质的普洱熟茶是防治糖尿病的常备饮品。

熟茶，被越来越多的人喜爱。

醇润的滋味，丰富的营养物质，不仅满足我们对美食的追求，也疏通着我们的身体，竖起一道可靠的保护屏障。常喝熟茶，有益身心。

图文来源：津乔普洱，经授权爱普茶网转载。

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