“青”热解暑，“柑”甜随心「二十四节气·大暑」 2022-07-23 23:06:35 作者：龙润茶 来源：云南龙润茶业 浏览：
大暑已至
“青”热解暑，“柑”甜随心
人生如茶，淡看芳华
大暑节气，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段，大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，此时宜饮茶消暑、祛湿。
大暑·谨防三暑
1、暑气伤人
大暑节气酷暑且多雨，暑湿之气容易乘虚而入，使人心气亏耗，进而导致中暑。所以大暑节气应注意室内降温，避免较长时间在烈日下暴晒，注意劳逸结合以防中暑的发生。
2、因暑贪凉
在大暑期间，天气炎热，人体出汗较多，毛孔处于开放状态，但人们喜欢汗后冲凉、贪凉饮冷、长时间使用空调、电扇等，尤其是暑热天气从室外回来后急着冲凉，导致暑热不得散，出现头痛恶心、鼻塞流涕、喉痛咽干、呕吐、腹泻等。
3、情绪中暑
大暑时节高温酷热，不仅容易使人感到身体疲劳、食欲不振，还经常会使人“心火”妄动，表现为心烦意乱、无精打采、思维紊乱等不良情绪，这种现象被称为“夏季情感障碍症”，俗称“情绪中暑”。
大暑·喝茶消暑
炎热的天气下，最宜吃茶消暑。自古以来，中国民间就有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。一杯小青柑，消暑气、祛湿气。
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2021年龙润茶·龙小宝新会头采小青柑（礼盒），精选新会核心柑产区的头采优质柑，配以五年陈香宫廷普洱熟茶，由龙润茶制茶大师匠心打造而成，秉承“86道质量把关”，力求产品完美极致，柑果香浓郁，营养价值高。
夏季饮用小青柑，对助于消暑清热、醒脑提神。小青柑滋味甘香.又含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质所以夏天喝小青柑，既有消暑降温之功，又具增添营养之效。
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图文来源：云南龙润茶业，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。
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