茶有“三喝三不喝”你都知道吗? 2022-11-24 18:39:52 作者:云南龙润茶业 来源:云南龙润茶业 浏览:
中国上下五千年,茶文化源远流长,伴随至今,必有它存在的意义和魅力。一杯茶看似简单,但里面却大有讲究,喝茶其实也是和做人做事一样,需要把握原则,对于喝茶,也有“三喝三不喝”原则。
三喝:
1、烦躁时,要喝茶:生活不可能会一帆风顺,总会有各式各样的烦恼不期而遇,生活的矛盾,工作的压力,这些数不尽的麻烦,经常让人感到心烦,或者是坏天气同样也会影响人的情绪。当觉得烦躁不安时,最应该喝点茶。
此时来一杯清澈甘醇的茶,具有缓解心理压力,镇静安神的作用,在烦躁时喝茶,能够帮助自己缓解烦躁,更好的处理问题。
2、独处时,要喝茶:君子慎独,独处是一种修身养性、自我提升、自我思考的方式,每个人都应该给自己一些独处的时间,来熨平自己身上一些情绪的褶皱,也是自由放松心灵、随心所欲的时候,此时来一杯茶更能让我们进入沉静的状态。
一个人喝茶,越喝越清醒,越喝越深切,越喝越品到人生的滋味、真谛,越喝越明白茶中的妙处,认真与自己相处。
3、认真时,要喝茶:认真是一种高度投入的状态,一旦认真,无论是工作还是学习,都可以提高效率。认真可以使你更好的了解自己。认真也是在高度输出,茶叶中有很多营养物质,具有提神醒脑,安心安神的作用,可以为你的认真加分。
认真的时候泡一壶茶,不仅生津止渴,集中思绪提高你的工作或学习效率,还能暖身舒心。何乐而不为呢?
三不喝:
1、空腹时,不喝茶:空腹时,人体血糖本身就低,而这时候喝茶,容易刺激肠胃,会导致人的血糖进一步降低,产生不适反应。也正因如此,喝茶场景千千万,但无论在什么场景,空腹时都不建议喝茶。
建议在茶桌上备些茶点,可提前或感觉有些不适的时候,吃一些茶点,缓解茶醉。
2、过浓时,不喝茶:就是不建议喝浓茶,浓茶浸泡太久,置茶太多或是闷泡过久,茶叶中内含物质溢出过多,茶多酚咖啡碱等呈苦涩味物质过多,品饮过于苦涩,影响品饮体验。并且若是睡前喝浓茶容易失眠。
所以泡茶时我们应该注意投茶量和出汤时间,保证每一泡都恰到好处。而且也应注意喝茶有度才能尽得其味。
3、隔夜茶,不要喝:放了24小时的茶水,虽然符合生活饮用水卫生标准。不过即便如此,也仍然不建议喝隔夜茶。毕竟隔夜茶在泡好后,放置时间太久,维生素大部分已经丧失,部分营养也被氧化,虽然可以喝但还是会影响口感。同时放置了一夜的茶,也可能会有小虫子爬过或落了灰尘等情况。
所以尽量随泡随喝,既能保证口感,又能享受泡茶的过程,既得其味也养其性。才不算辜负手中这杯茶。
茶,让生活恰到好处,喜欢喝茶的人大多都很能保持乐观淡泊的心态,对生活有正确的认识,做人知进退,品茶讲原则,才能让生活和喝茶都更有滋味。
图文来源:云南龙润茶业,经授权爱普茶网转载,观点仅代表作者个人。
普洱茶选购、咨询,请添加艾文华老师个人微号:814917310
上一篇:新品发布|龙润茶·瑞兔呈祥,前“兔”似锦,一跃入福门
下一篇:最后一页