大暑︱“湿热交蒸”宜饮茶 2024-07-22 23:32:54 作者：爱随茶香 来源：爱随茶香 浏览：
大暑，是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。
大暑
大暑，是夏季最后一个节气。
“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。
大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。
大暑节气，高温闷热，雷雨频繁，雨水充足，是草木庄稼生长旺盛的时节。
大暑饮茶的好处
1、消暑降热。大暑时节气温高，人容易感到燥热不适。喝茶有回甘生津的功效，让人感觉凉爽宜人。
2、促进新陈代谢。喝茶可以促进新陈代谢，帮助身体更好地排出多余的热量和废物，保持体内环境的平衡，有助于维持身体健康。
3、促进消化。大暑时节，由于气温高，人的胃口可能不如平时，喝茶有助于促进消化，缓解胃部不适，提高食欲。
4、补充水分。夏季容易出汗，身体需要补充水分，而清淡的茶水是一个很好的选择。喝茶不仅可以解渴，还能提供一些必要的营养成分，帮助维持身体的水平衡。
大暑适饮茶
普洱生茶
普洱茶是特别适合在大署时节喝的一款茶，普洱生茶不仅有清热解暑、解毒止渴的作用，而且含有丰富的营养成分，利于生津，实乃盛夏消暑止渴之佳品。
普洱生茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，通过促进新陈代谢，平衡和调节胆固醇来达到辅助减肥的效果。
白茶
白茶绵柔香甜，不寒不火性温和。盛夏酷暑之际，白茶能起到降火安神之效，特别是老白茶还有消炎、清热解毒的作用。茶汤里的芳香物质可以刺激口腔粘膜，有生津止渴的作用。
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