祥源茶：今日秋分「二十四节气」 2021-09-29 02:50:58 来源：祥源茶 浏览：
秋分节气，标志着真正的秋季已到来。秋季天气干燥，防止秋燥，首先要坚持锻炼身体，其次，在饮食方面，要多食酸味甘润的果蔬，和芝麻、核桃、梨、白萝卜等滋阴润肺、养阴生津的食物。
“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”
秋分有三候：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。
秋分节气，标志着真正的秋季已到来。秋季天气干燥，防止秋燥，首先要坚持锻炼身体，其次，在饮食方面，要多食酸味甘润的果蔬，和芝麻、核桃、梨、白萝卜等滋阴润肺、养阴生津的食物。
秋分时节饮茶，可选用一些润肤除燥、生津润肺的青茶和醇厚饱满、温和甘甜的老白茶。
此外，自2018年起，每年农历秋分还被设为“中国农民丰收节”。
凉风至，寒蝉鸣，夏色藏云天，秋声动木叶，所有的丰收，都是对耕种的犒赏。
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