祥源茶：今日寒露「二十四节气」 2021-10-08 18:10:03 来源：祥源茶 浏览：
《月令七十二候集解》载：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露有三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”
《月令七十二候集解》载：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
寒露有三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”
进入寒露后天气逐渐转冷，这一时节是感冒等疾病的多发期，所以要因时制宜，安排好日常的饮食起居，增强机体免疫力。
饮食上，应根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠。
天气转凉，人体的生理机能也开始减退，《黄帝内经》中说：白色润肺。白茶在六大茶类中属微发酵茶，是入肺经的好饮品。
此外，今天是长假结束恢复上班的一天，至此，2021年所有的节假日已无余额，留下了一大群假日综合症“患者”，重新回到规律的工作生活难免需要一些适应，此时泡一壶白茶，可有效驱走节后综合症，唤醒工作动力。
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