祥源茶：飞絮季至，这样喝茶润喉益肺 2022-05-13 18:17:58 作者：祥源茶 来源：祥源茶 浏览：
阿嚏！又到了一年一度的“满城白毛”季，漫天的“白毛”在脸上胡乱的拍，分分钟让你心烦意乱，无处可逃，这些恼人的“白毛”主要来自植物毛絮，如悬铃木、杨絮、柳絮等。
阿嚏！又到了一年一度的“满城白毛”季，漫天的“白毛”在脸上胡乱的拍，分分钟让你心烦意乱，无处可逃，这些恼人的“白毛”主要来自植物毛絮，如悬铃木、杨絮、柳絮等。
飞絮虽美，却污染环境，对人体也有很多危害，特别是敏感人群，它们被吸入鼻腔后，会引起流涕、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，及皮肤瘙痒、眼结膜发红等过敏性症状。
怎么办？
1、飞絮来袭，如何防护
户外锻炼等室外活动尽量选择在早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段，外出时做好个人防护，及时清洗皮肤表面，易感人群日常饮食可注意补充维生素C和维生素E；
此外，多饮茶，提高免疫力；研究发现，每天喝茶5杯以上，能够有效提高身体免疫力，帮助对抗因飞絮过敏导致的喉咙干痒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。
2、喝茶益肺，首选白茶
茶之润肺解痰功效，古代医书早有记载《本草纲目》中称茶能“吐风热痰涎”。
浙江大学茶学系屠幼英教授认为，白茶可修复肺功能提高免疫力，清除自由基抗氧化；
中国工程院院士刘仲华教授及其团队对1年、6年、18年的白茶同时进行研究发现，随着白茶贮藏年份的延长，陈年白茶在抗炎症等方面具有更好的作用效果。
飞絮季，不妨多喝白茶，养阴生津、润喉益肺，抵御因飞絮过敏导致的呼吸道疾病。
图文来源：祥源茶，经授权爱普茶网转载，观点仅代表作者个人。
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