盛夏之时，常给人以燥热、倦怠、食欲不振之感，怎么办？悄悄告诉你，喝茶，能有效缓解这突如其来的不适！

茶叶中含有多种抗氧化物和抗氧化营养素，所以喝茶不仅有助于防老，还具有一定的养生功效。喝茶虽有养生保健功效。无论男女朋友皆适宜。

对我们身体而言，喝茶和喝水的性质差别是很大。一个人如果长期用饮茶替代饮水，是非常不健康的，这里的“饮茶”也可以延伸为非白水的其他饮品！这是为什么呢？

端午节又来啦！除了粽子、雄黄酒、赛龙舟外，但其实喝茶与端午节也脱不了干系呢。

最近我看到一些茶叶媒体同行拿茶叶跟饮料对比，我认真的看了一下，对比的逻辑有点问题。首先就是茶叶冲泡的茶水量跟饮品商品对比。

喝茶喉咙发干，一本正经地说句玩笑话：你先检查下自己的身体，然后看下你的水，最后再想想是不是茶本身的问题。

听到奶茶我就很敏感，立即说：“千万不要喝奶茶，同学请你也不要喝，你要谢谢他，然后耐心地和他解释清楚，因为市场中在卖的奶茶，很多都是不健康的，你根本搞不清楚究竟能不能喝……

听到奶茶我就很敏感，立即说：“千万不要喝奶茶，同学请你也不要喝，你要谢谢他，然后耐心地和他解释清楚，因为市场中在卖的奶茶，很多都是不健康的，你根本搞不清楚究竟能不能喝……

白马非马慨而叹之曰：研究不够深入，只研究十二经络，没深入茶气的根本一一奇经八脉，任督先降后升的小周天至关重要。

白马非马慨而叹之曰：研究不够深入，只研究十二经络，没深入茶气的根本一一奇经八脉，任督先降后升的小周天至关重要。

其实，云南古树茶的量并不小。在版纳、临沧、普洱一线产区，大量古茶园还不知名。如鲁云在临沧镇康，就见识了大量生态好的古茶园。

尹纪周，著名禅茶文化专家、茶营销专家。云南昆明茶叶行业协会文化顾问、中国茶人发展联盟高级顾问、CCTV我爱你中华共享之旅栏目文化专家高级顾问、南海佛学院禅茶专业主任、教授。荣

中国人最核心的哲学智慧，在于一个“和”字。和是一种胸襟，一种境界，由人及物，无所不通用。

据不完全统计，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶，这意味着每四个国家就有三个国家饮茶，每认识5个人里面有2个人饮茶。

喝普洱茶时，很多人应该都听过“茶水分离”这个词，什么意思呢？乍一听，你是不是会想到这样一个画面：把茶人杯翻转一下，浸过茶叶的水就回流到杯里，茶叶则留在上面的滤网的上方，这

鲁迅先生曾说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种‘清福’”。除了会“选茶”，还要会“选时”。人们花费了许多精力去追寻养生之道，《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，

喝茶，顾名思义，品的是口中的滋味。但我们喝茶，除了舌尖上的滋味，切勿忘了另一种——那就是茶叶与生俱来的香气。品一杯好茶前，把一杯茶的香气读懂，才能完整的品到这款茶的“精气

在所有茶类中，最具有生命力的当属普洱茶了。藏一饼茶，随着时间的延伸，它的香气和滋味在不同阶段都会显现出不一样的特点，越陈越香。那么普洱茶具体要放多少年才算好喝呢？

饮茶对于中国人来说，不只是文化，更是一种习惯。越来越多的证据表明，饮茶给人体带来的好处，超过很多保健品，喝茶讲究，百病也会绕着走。

茶是春节里不可或缺的一环。邀约喝茶是国人约定俗成的新春到家做客邀请语。于是，传统的年俗、礼仪在一杯茶里传承延绵，年味也在喝茶时光里愈发浓厚。